Persoonlijke ontwikkeling

Spanning of stress ervaar je op verschillende manieren. Je ademt sneller. Je voelt je opgejaagd en onrustig. Je hebt last van nek, schouder, en-of hoofdpijn. Je word emotioneel en je bent sneller boos of verdrietig. Je kunt minder verdragen. Je piekert, slaapt slechter en hebt last van concentratiestoornissen.

Je herkent het wel. Je werkt hard en doet veel om iedereen te pleasen. Plots een EGO aan de lijn die je zonder omwegen uitkaffert omdat de bestelling een uurtje telaat is. En jij valt stil. Weet niet wat te zeggen en laat over je heen lopen. Of je wordt woedend op Mr(s) EGO. En zo krijgt je zelfbeeld een duwtje naar beneden.

Ik herinner me nog een tiental jaar geleden. Compleet gestrest stond ik aan de kassa in de supermarkt aan te schuiven. Het kon allemaal niet snel genoeg gaan. Voor me was een dame gezellig aan het keuvelen met de kassierster. Ik ergerde me blauw. Op van de zenuwen kwam ik thuis. Hoe dat kwam toch dat ik zo gespannen was? Wat had ik te leren van deze mevrouw voor me?

De helft van het jaar is achter de rug. Voor je ‘t weet, staat het nieuwe schooljaar voor de deur. Tijd gaat snel. We hebben het druk en maken weinig tijd voor rust.
Een deugdoende vakantie geeft je die broodnodige rust.

Stel jij vaak zaken uit ? Dan heb je nu de neiging om dit artikel misschien later eens te lezen. Onbewust spookt het door je hoofd dat je dit nog wilt lezen. Sommige taken doe je minder graag zoals het invullen van een belastingaangifte, de boekhouding, strijken, klassement. Dit stel je eerst uit.

Al eens nagedacht wat jij zult veranderen? Ga jij je eetgewoontes of levensstijl verbeteren ? Of je werkmethode ? Zelfs als je jarenlang bij hetzelfde bedrijf werkt, krijg je te maken met veranderingen: nieuwe collega’s, andere klanten, nieuwere technologie, andere werkprocedures, etc.

Niet organiseren is nooit te wijten aan tijdgebrek maar ligt aan de manier hoe je nadenkt over alles wat je leven binnenkomt.

Laatst had ik het toch moeilijk om een keuze te maken uit tal van nieuwe opleidingen. Er waren zoveel interessante cursussen. Welke wou ik kiezen ? Wel, ik sliep er een nachtje over en liet mijn gevoel beslissen. Raar ? Helemaal niet. Vaak heeft je intuïtie het bij het rechte eind als het om grote beslissingen gaat.

Liefde kunnen we pas voelen als wij met onze ''diepste kern'' verbonden zijn en dat is onze ZIEL en onze ziel zit in onze linkerhartkamer. Zijn we in contact met onze ziel, dan zijn we ook in contact met ons innerlijke kind. Het innerlijke kind dat zijn wij zelf. Als het innerlijke kind niet gelukkig is dan zijn wijzelf ook niet gelukkig.

We kennen allemaal de momenten waarop onze energie gestagneerd voelt. Soms lijkt het alsof de situaties waarin we ons bevinden niet veranderen. Hoe onaangenaam dit ook aanvoelt, vaak zijn dit de momenten waarop we het meest kunnen groeien: de huidige situatie dient ons niet meer, het is tijd om het nieuwe uit te nodigen en te activeren. In dit artikel reik ik enkele ideeën aan die je kunnen helpen een nieuwe stroom in je leven te creëren.